Общество

Витамины из банки

Наука предупреждает | Женя САВЧЕНКО © ДД

27 июня 2018, 16:00


Канадские исследователи проанализировали 113 медицинских работ и пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что биологически активные добавки к пище абсолютно бесполезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Исключение составляет фолиевая кислота – она действительно уменьшает риск развития инсульта.

Более того, исследователи проанализировали состав некоторых популярных БАДов и нашли в них опасные для здоровья человека вещества. Они способны вызвать поражения пищеварительной системы, нарушения сердечной деятельности, головокружения и развитие онкологических заболеваний. Особенно подвержены воздействию этих вредных веществ дети. Между тем, именно их чаще всего пичкают поливитаминами. Например, в США БАДы употребляют треть детей и подростков.

Eчёные рекомендуют тем, кто хочет восполнить возможный дефицит некоторых питательных веществ, не тратить деньги на БАДы, а отдать предпочтение здоровой и сбалансированной диете. В частности, употреблять больше фруктов, овощей, ягод и орехов.

6 стр. «ДД» №27 (12.715), 5.07. 2018 – 11.07.2018



Ваш комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

ТО, ЧТО СЕЙЧАС ЧИТАЮТ