Общество

Как в отпуске не устать

Наука подсказывает | Женя Савченко © ДД

5 июля 2018, 21:24


В самый разгар лета голландский психолог Эд Вингерхоец всерьёз озадачил отпускную публику. Оказывается, тем из нас, кто страдает «досуговой болезнью», отдохнуть и набраться сил едва ли удастся. Ведь стараясь в канун отдыха провернуть массу неотложных дел, такие работники настолько устают, что порой даже начинают отпуск с болезни.

Эд Вингерхоец провёл серьёзное исследование и выяснил, где и как многие из нас ошибаются. Оказалось, что «досуговой болезни» в основном подвержены те люди, которые занимает высокие должности и не умеют оптимально чередовать работу и отдых.

А ещё в зону риска попадают те, кто в рабочие дни недосыпает. Как считает профессор Дороти Брук, такие люди, освободившись на время от груза служебных забот, позволяют себе спать сколько душе угодно.

Да к тому же многие пытаются расслабиться, попустив явно лишнюю порцию алкоголя. Сначала, конечно, весело и легко. А наутро…

И последний факт в истории «досуговой болезни». Обычно мозг человека, который спит на новом месте, практически круглые сутки не теряет бдительности. Ведь никак нельзя проморгать опасность, которая может случиться в незнакомой обстановке.

6 стр. «ДД» №28 (12.716), 12 – 18.07.2018

Источник: The Sun

Leave a Comment

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ